La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Pancakes #healthy , nous espérons que vous l’aimerez.
À cuire pancakes #healthy tue avoir besoin 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pancakes #healthy :
- Fournir 1 banane
- Utilisation 1 oeuf
- Utilisation 70 gr farine
- Vous devez vous préparer 6 gr levure chimique ou bicarbonate
- Vous avez besoin 1 pincée de sel
A single bowl is perfect for mixing. Add dry ingredients and mix well. Heat a heavy griddle or fry pan which is greased with a little butter on a paper towel. In large bowl, whisk flour, sugar, baking powder, and salt.
Pancakes #healthy instructions :
- Place l'œuf et la banane dans le blender et mixe pendant 2 minutes : la consistance deviendra un peu mousseuse. Ensuite, chauffe une poêle à feu moyen,
- Ajoute au mélange œuf-banane, la farine, le sel et la levure, remixe 1 minute. Lorsque la poêle est bien chaude, dépose une louche de pâte d'un centimètre d'épaisseur, cuis le pancake 1 minute environ de chaque coté. (si ta poêle n'est pas anti adhésive, badigeonne-la très légèrement avec un pinceau d'huile de coco)
- Lorsque c’est cuit mets des fruits pour le côté #healthy !
Add milk, butter and, egg; stir until flour is moistened. Cook until second side is lightly browned. Whip up this one-bowl batter, then use the variations listed below to tweak them into tender muffins, fluffy pancakes, or cakey doughnuts. These pancakes have less sodium per serving than other pancakes made from mixes. Decrease sodium even further by stretching the mix with banana, oats and walnuts.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pancakes #healthy, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Pancakes #healthy recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
