Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Pancakes healthy à la banane est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir pancakes healthy à la banane en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane :
- Vous avez besoin 2 œufs
- Vous avez besoin 50 g farine T55 (ou T45)
- Préparer 50 g farine complète T150 (ou T45)
- Vous avez besoin 5 c. à soupe lait animal ou végétal
- Vous devez vous préparer 2 bananes
- Utilisation 1 pincée de levure chimique
Pancakes healthy à la banane et flocons d'avoine. Enfin prendre le temps de faire du bien à son corps en mangeant sainement !. La recette par Cooking & Cakes. Pancakes healthy à la banane (vegan) Hello, Bienvenue dans mon univers et voici la première recette de mon nouveau blog: des pancakes et sûrement pas la dernière… La recette me vient du blog Paris dans ma cuisine.
Pancakes healthy à la banane instructions :
- Ecrasez les bananes à l’aide d’une fourchette puis ajoutez les œufs et mélangez. Ajoutez ensuite la farine et la levure chimique, puis le lait. Mélangez à nouveau.
- Dans une mini poêle comme ici (ou dans une grande poêle) versez 2 cuillère à soupe de pâte et étalez avec le dos de la cuillère. - Retournez les pancakes dès qu'il y à des petits trous sur la pâte. Laissez cuire encore quelques secondes.
- Ces pancakes sont très parfumés grâce aux bananes.
Le secret, c'est vraiment d'utiliser des bananes bien mûres, avec une peau bien tachetée de noir (je n'ai pas dit pourries hein). Ça permet d'avoir des bananes naturellement sucrées et de ne pas avoir à rajouter de sucre. N'hésitez pas à doubler les doses si besoin ! Faites chauffer une poêle à crêpes. Verser des petites louches de pâte, dès que les bulles apparaissent, retourner le pancake et laisser le cuire quelques secondes. En mixant simplement de la banane, de l'œuf, des flocons d'avoine et de la levure, on obtient une pâte à pancakes savoureuse et sans farine.
Prenez ces idées de recettes Pancakes healthy à la banane et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
