Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Pancakes aux flocons d'avoine et banane est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire pancakes aux flocons d'avoine et banane en utilisant 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pancakes aux flocons d'avoine et banane :
- Vous devez vous préparer 1 banane
- Utilisation 100 g flocons d'avoine sans gluten
- Vous avez besoin 25 cl lait végétal
- Vous avez besoin 4 CAS de fécule (ici arrow-root)
- Utilisation 2 CAS de sirop de fleur de coco (ou sucrant de votre choix)
- Vous devez vous préparer 1 CAS de graines de lin moulues
- Vous devez vous préparer 2 CAS de psyllium
- Vous devez vous préparer 1 peu d'huile pour la cuisson
Mettez les flocons d'avoine au mixeurs, mixer jusqu'à que les flocons d'avoine soient le plus fin possible. Ajouter ensuite les œufs, un entier et les deux autres sans le jaune. Ajoutez la banane, l'extrait de vanille et mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène. Découvrez comment préparer des pancakes délicieux aux flocons d'avoine avec des bananes comme topping.
Pancakes aux flocons d'avoine et banane instructions :
- Mixez la banane, le lait, le sucre et les flocons d'avoine dans votre blender. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. - Laissez poser 3 minutes. - Faites chauffer une poêle huilée, et versez-y 2 cuillères à soupe environ de pâte. Etalez un peu, et faite cuire 2 minutes environ sur chaque face, à feu moyen.
- Dégustez garnis de fruits, de crème ou de sirop d'érable.
La recette des pancakes aux flocons d'avoine et à la banane est si facile et un tel délice! Pancakes aux flocons d'avoine et banane. La recette par Dans la cuisine de Gin. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Sans gluten ni lactose, c'est le petit déjeuner idéal pour faire le plein d'énergie naturellement!.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pancakes aux flocons d'avoine et banane, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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