La plupart des gens ont abandonné pizza roulé thon - épinards à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pizza roulé thon - épinards! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture obtenue ait bon goût. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
Vous pouvez cuire pizza roulé thon - épinards en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pizza roulé thon - épinards :
- Utilisation Pâte à pizza :
- Vous avez besoin 120 g farine de blé semi complète
- Préparer 100 g farine de pois chiches
- Vous avez besoin 2 cas d'huile d'olive
- Utilisation 20 cl lait
- Vous devez vous préparer 1/2 sachet de levure chimique
- Vous avez besoin 1 cas de sauce soja
- Vous devez vous préparer La garniture :
- Fournir 300 g d'épinards en branches surgelés BIO
- Préparer 1 boîte thon moyenne environ 240g égoutter
- Vous devez vous préparer 20 cl purée de tomate +épices de votre choix
- Utilisation 2 cas de levure de bière (ou non)
- Vous avez besoin 3 tranches de fromages vegan (façon Gouda)
Couper la mozzarella en morceaux et la répartir sur la pâte. Ajouter les épinards entre les morceaux. Roulé aux épinards, thon et fromage à tartiner. Hop hop hop la saison des épinards frais débute, et aujourd'hui je vous propose une recette de Fadyme, amie et contributrice occasionnelle sur ce blog.
Pizza roulé thon - épinards instructions :
- Mélangez dans un premier temps l'huile, le lait et la sauce. Puis rajoutez la farine tamisé et la levure chimique.
- Fariné le plan de travail, n'hésitez pas à rajouter un peu de farine de blé si la pâte est collante. Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de levure de bière. Préchauffez le four à 180degrés, thermostat 6.
- Rajoutez sur la pâte ensuite le thon et les épinards préalablement dégorgé d'eau, auquel vous avez rajouté les épices + 1cas de sauce soja et parsemez de fromage ensuite le roulé comme un gâteau et mettre dans un moule à savarin ou moule de votre choix. Badigeonnez d'un peu de yaourt végétal ssa et enfournez pour 35 minutes environ sous surveillance.
- À accompagné d'une salade ou de céréales au choix. Bon appétit
Recette Pizza au thon : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Dans un autre bol, mélanger le thon égoutté avec le fromage blanc et les câpres. Facile et rapide à réaliser, cette recette de tarte ou pizza au Curé Nantais et pousses d'épinard est un vrai régal. A servir en entrée ou pour un buffet, c'est bon, c'est frais et c'est léger. parfait avant l'été !. Réalisée avec une pâte à base de patates douces, cette pizza vegétarienne aux épinards et aux pois chiches épicés est à la fois saine, nourrissante et naturellement sans gluten.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pizza roulé thon - épinards, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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