Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Pizza en pâte de chou fleurs! est peut-être parfaite pour vous.
À faire pizza en pâte de chou fleurs! tue avoir besoin 14 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pizza en pâte de chou fleurs! :
- Utilisation Pour la pâte:
- Fournir d'un chou fleurs
- Préparer oeufs
- Fournir filet d'huile d'olive
- Préparer parmezan
- Préparer Herbes de provence
- Préparer Garniture: (vous pouvez aussi mettre ce que vous voulez!^^)
- Préparer petite brique de coulis de tomate
- Vous avez besoin champignons de paris frais
- Vous devez vous préparer jambon en dés
- Vous avez besoin Quelques cornichons (oui c'est trop bon sur les pizzas!)
- Fournir Quelques tomates cerises
- Vous avez besoin boule de mozzarella
- Vous devez vous préparer Coriandre
Dans un saladier, mélanger le chou-fleur, les œufs, le parmesan et les feuilles de persils hachées finement. Dans un robot avec une lame en S ou dans un blender, mixez les fleurettes de chou-fleur par impulsion jusqu'à obtenir de la semoule de chou-fleur (plus les grains seront petits mieux votre pâte se tiendra à la cuisson). Dans un saladier battez les oeufs, le yaourt et l'emmenthal râpé. Mixer les têtes de chou-fleur jusqu'à obtenir une sorte de semoule.
Pizza en pâte de chou fleurs! pas à pas :
- Lavez et coupez les trois quart d'un chou-fleurs, mixez le pour obtenir une semoule. Essorez la très fort dans un torchon pour supprimer au maximum l'humidité.
- A cette semoule de chou fleurs, ajoutez 50g de parmesan, des herbes de provence, deux oeufs que vous avez fouettez ensemble, et un filet d'huile d'olive. Mélangez bien le tout, et étalez la préparation sur une feuille de cuisson sur votre grille de four. Enfournez environ 30 minutes à 200°.
- Pendant ce temps préparez votre garniture, coupez tous vos aliments en petit morceaux.
- Au bout d'une demi heure, sortez votre pâte de chou-fleurs étalez le coulis de tomate et garnissez.
- Remettre environ 20 minutes au four. Bon appétit ;)
Dans un torchon disposer la semoule et essorer au maximum. Dans un récipient, disposer la semoule essorée avec un œuf, la moutarde, les herbes de Provence, le sel et le poivre; bien mélanger à la main afin de former la pâte à pizza. Cette recette de pâte à pizza base chou-fleur est healthy, sans gluten et sans repos. Ce serait dommage de passer à côté! UNE PÂTE À PIZZA AÉRIENNE Jamie Oliver commence par couper son chou-fleur en gardant toutes les parties du légume.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Pizza en pâte de chou fleurs! et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Pizza en pâte de chou fleurs! recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
