La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade Vitaminée à l'Avocat , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire salade vitaminée à l'avocat tue seul besion 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade vitaminée à l'avocat :
- Préparer 1 Avocat
- Vous avez besoin 2 mini concombres
- Vous avez besoin 1 mini poivron rouge
- Vous avez besoin 5 tomates cerises
- Fournir 3 cuillères à soupe riz cuit
- Préparer 1 œuf dur
- Vous avez besoin Herbes aromatiques de votre choix
- Fournir Quelques graines spéciales salade
- Utilisation Sel et poivre moulin
- Utilisation Pour la vinaigrette :
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat ou autre
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe jus de citron
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe miel
Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Eplucher, effeuiller et laver la sucrine. Couper l'avocat en lamelles et le citronner pour qu'il ne noircisse pas. Eplucher l'oignon rouge et le ciseler finement.
Salade Vitaminée à l'Avocat pas à pas :
- Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage.
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. - Bonne dégustation !
- Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies.
Couper la tomate et la nectarine en quartiers. Épluchez l'avocat, les oranges et enlevez la peau de la banane. Coupez les fruits en tranches ou en lamelles. Préparez la vinaigrette et versez-la sur la salade. Déposez dans les assiettes le tout. Vite, on dégaine les salades vitaminées pour faire le plein de punch, de bonne humeur et de saveurs !
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Salade Vitaminée à l'Avocat, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Salade Vitaminée à l'Avocat recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
