La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner aubergines farcies à la veggie par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de aubergines farcies à la veggie! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire aubergines farcies à la veggie tue seul besion 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de aubergines farcies à la veggie :
- Utilisation 2 grosses aubergines
- Vous devez vous préparer 1 oignons
- Préparer 2 gousses d'ails
- Préparer 4 carottes
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Vous avez besoin sel / poivre
- Vous avez besoin 1 càc de curry
- Préparer 1 càc de crème fraiche
- Utilisation 1 càc de sauce soja
- Préparer 1 càc de concentré de tomate
- Vous devez vous préparer 200 g quinoa
- Préparer Du romarin et du basilic (vous pouvez utilisez ces aromates en poudre)
Aubergines farcies à la veggie instructions :
- Tout d'abord préchauffez votre four à 230 °C, pendant ce temps quadrillez vos aubergines, versez un filet d'huile d'olive et du sel dessus. Enfournez les 20 minutes.
- Pendant que vos aubergines sont au four, faites cuire tout le reste à la casserole. Incorporez les épices et aromates à la fin de cuisson. Après avoir fait cuire vos légumes, passez à la cuisson de votre quinoa. D'ailleurs je préfère utiliser le quinoa que le boulgour pour les farces car c'est moins sec.
- Une fois que tout cela est fait, garnissez vos aubergines, une couche de quinoa, puis une couche de légumes. Vous pouvez rajouter du fromage par dessus pour plus de gourmandise, pour ma part j'ai utilisé de la levure malté. Puis enfournez tout cela, environ 10 minutes. A la sortie du four, ça crépite :).
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Aubergines farcies à la veggie, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Aubergines farcies à la veggie recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
