La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Pizza roulé thon - épinards , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire pizza roulé thon - épinards tue seul besion 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pizza roulé thon - épinards :
- Vous devez vous préparer Pâte à pizza :
- Utilisation 120 g farine de blé semi complète
- Vous avez besoin 100 g farine de pois chiches
- Préparer 2 cas d'huile d'olive
- Fournir 20 cl lait
- Vous avez besoin 1/2 sachet de levure chimique
- Vous avez besoin 1 cas de sauce soja
- Vous devez vous préparer La garniture :
- Fournir 300 g d'épinards en branches surgelés BIO
- Vous devez vous préparer 1 boîte thon moyenne environ 240g égoutter
- Utilisation 20 cl purée de tomate +épices de votre choix
- Préparer 2 cas de levure de bière (ou non)
- Préparer 3 tranches de fromages vegan (façon Gouda)
Recette Pizza aux épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Prenez quelques minutes pour répondre à ces questions sur Marmiton. Pizza au thon à la mozzarella Pizza au thon et aux anchois Marmiton Mag. recette de pizza roulée au thon. Bonjour tout le monde, A la recherche d'une recette d'entrée simple mais bonne, un délice que vous pouvez adopter pour les recettes du ramadan, en voila une, recette de pizza roulée au thon est un délice, fondante et moelleuse, en plus très appétissante avec cette farce au thon, essayez la, toutes personnes qui a essayé cette recette a vraiment aimé.
Pizza roulé thon - épinards pas à pas :
- Mélangez dans un premier temps l'huile, le lait et la sauce. Puis rajoutez la farine tamisé et la levure chimique.
- Fariné le plan de travail, n'hésitez pas à rajouter un peu de farine de blé si la pâte est collante. Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de levure de bière. Préchauffez le four à 180degrés, thermostat 6.
- Rajoutez sur la pâte ensuite le thon et les épinards préalablement dégorgé d'eau, auquel vous avez rajouté les épices + 1cas de sauce soja et parsemez de fromage ensuite le roulé comme un gâteau et mettre dans un moule à savarin ou moule de votre choix. Badigeonnez d'un peu de yaourt végétal ssa et enfournez pour 35 minutes environ sous surveillance.
- À accompagné d'une salade ou de céréales au choix. Bon appétit
Piquer le fond à la fourchette. Le badigeonner de moutarde puis saupoudrer la semoule très fine (facultatif). Recette Pizza aux épinards et aux oignons. Ouvrir chaque rouleau de pâte à croissants et dérouler la pâte en prenant soin de ne pas détacher les pointillés. Une fois ôté du four, et en vous aidant avec le papier sulfurisé, roulez la pâte sur elle-même et enveloppez-la d'un linge humide pour faire refroidir le roulé.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pizza roulé thon - épinards, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pizza roulé thon - épinards recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
