Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez cuire muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires :
- Vous devez vous préparer 60 g quinoa
- Utilisation 2 poivrons rouges
- Utilisation 10 olives noires
- Préparer 2 échalotes
- Fournir 3 oeufs
- Fournir Mélange épices italiennes
- Fournir 1 peu de gruyère râpé ou de parmezan
Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires instructions :
- Faire cuire le quinoa. Pendant ce temps, couper les poivrons en petits morceaux, emincer les échalotes et les olives. Mettre tous ces légumes dans un saladier.
- Ajouter trois oeufs aux légumes et les épices.
- S'assurer que le quinoa est bien égoutté, pour qu'il ne rende pas d'eau. Mélanger le quinoa aux légumes/oeufs.
- Mettre la préparation dans des petits moules a muffins ajouter un peu de fromage sur le dessus et enfourner dans un four a 200° pour environ 30 minutes.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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