La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Flan courgettes healthy , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez cuire flan courgettes healthy en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de flan courgettes healthy :
- Fournir fromage blanc 0%
- Vous avez besoin courgette
- Préparer oeufs
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation Poivre
- Vous avez besoin Herbes aromatiques de votre choix
- Utilisation Parmesan
- Utilisation Tomate cerise si vous le souhaitez !
Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Des petits flans salés aux courgettes et parmesan, pour accompagner une viande ou un poisson, ou à servir en entrée avec une salade. Vous cherchez des recettes pour flan de courgettes ? La courgette doit être ferme, lisse et d'une belle couleur.
Flan courgettes healthy instructions :
- Lavez et coupez votre courgette en petits dés. Faire cuire 13min à la vapeur. Égouttez.
- Dans un cul de poule, mélangez les œufs, le fromage blanc, les courgettes et assaisonnez.
- Pour plus de gourmandises vous pouvez saupoudrez légèrement de parmesan.
- Cuire à 180•C pendant 30min.
Si elle est un peu molle ou flétrie elle a Les courgettes n'aiment pas trop le frigo et le congélateur. Rappelez-vous la veille courgette pas fraiche. Find out when courgettes are in season and how to select the best ones to buy, plus our top tips and recipe ideas for preparing and cooking courgettes. Vous pouvez servir le flan avec une sauce tomates releve. Flan de courgettes courgettes flan de légumes.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Flan courgettes healthy. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Flan courgettes healthy recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
