Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pizza végétarienne allégée est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir pizza végétarienne allégée en utilisant 17 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pizza végétarienne allégée :
- Vous devez vous préparer 1 pate à pizza ronde
- Utilisation 6 mini poivrons 3 couleurs
- Utilisation 2 champignons de Paris
- Vous avez besoin 1 petit oignon rosé de Roscoff
- Vous avez besoin 4 tomates cerises rouges
- Vous devez vous préparer 4 tomates cerises jaunes
- Utilisation 6 feuilles de salade
- Fournir 1 pincee de graines de tournesol
- Préparer 5 cl crème épaisse 4%MG
- Utilisation 5 cl fromage blanc 0%
- Fournir 1 noix de muscade
- Préparer 1 brin de persil
- Préparer 1 filet d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 6 olives noires
- Vous devez vous préparer 1/2 boule de mozzarella
- Utilisation 1 pincée de gruyère râpé
- Préparer 2 brins d'herbes du jardin
Verser progressivement l'eau tiède tout en mélangeant à l'aide d'une spatule en bois. Mélanger tous ces ingrédients et ajouter assez d'eau tiède jusqu'à à l'obtention d'une pâte molle, souple et facile à travailler. Pétrir quelques minutes Former la pâte en boule et la laisser lever, à l'abri des courants d'air jusqu'à ce qu'e… Contrairement aux apparences, la pizza n'est pas un plaisir réservé aux seuls carnivores. Que l'on soit plutôt légume ou fromage, la pizza végétarienne est, elle aussi, très gourmande, tout en étant moins calorique que ses consœurs à la viande.
Pizza végétarienne allégée pas à pas :
- Mélanger le fromage blanc et la crème. Râper de la noix de muscade.
- Etaler la pâte à pizza et retirer un rond de pâte au milieu
- Etaler la crème sur la pâte, ajouter les fromages, ajouter les légumes taillés ou non, sauf la salade et les herbes. Cuire la pizza au four à 200 °C pendant 15min.
- Ajouter la salade au milieu, les graines, les herbes et le filet d'huile d'olive sur la pizza. C'est prêt !
Les champignons, les poivrons et les aubergines sont excellents sur une pizza végétarienne. Nappez-la de purée de tomate puis disposez-y les champignons. Mettre le disque de pâte sans matière grasse sur une plaque antiadhésive. Délayez sur feu tiède le concentré de tomate avec un peu d'eau, pas trop pour que la tomate se tienne encore. Mettre sur la pâte en premier lieu.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Pizza végétarienne allégée est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Pizza végétarienne allégée recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
