La plupart des gens ont abandonné pizza en pâte de chou fleurs! à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pizza en pâte de chou fleurs!! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À cuire pizza en pâte de chou fleurs! tue avoir besoin 14 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pizza en pâte de chou fleurs! :
- Vous avez besoin Pour la pâte:
- Fournir 3/4 d'un chou fleurs
- Préparer 2 oeufs
- Préparer 1 filet d'huile d'olive
- Préparer 60 g parmezan
- Vous devez vous préparer Herbes de provence
- Vous devez vous préparer Garniture: (vous pouvez aussi mettre ce que vous voulez!^^)
- Fournir 1 petite brique de coulis de tomate
- Préparer 500 g champignons de paris frais
- Fournir 75 g jambon en dés
- Fournir Quelques cornichons (oui c'est trop bon sur les pizzas!)
- Fournir Quelques tomates cerises
- Vous devez vous préparer 1 boule de mozzarella
- Fournir Coriandre
Réalisez ensuite la pâte en mélangeant le chou-fleur, la farine, le parmesan, les herbes, les œufs, le jus de citron et enfin le sel et le poivre. Dans un robot avec une lame en S ou dans un blender, mixez les fleurettes de chou-fleur par impulsion jusqu'à obtenir de la semoule de chou-fleur (plus les grains seront petits mieux votre pâte se tiendra à la cuisson). Dans un saladier battez les oeufs, le yaourt et l'emmenthal râpé. Cette recette de pâte à pizza base chou-fleur est healthy, sans gluten et sans repos.
Pizza en pâte de chou fleurs! pas à pas :
- Lavez et coupez les trois quart d'un chou-fleurs, mixez le pour obtenir une semoule. Essorez la très fort dans un torchon pour supprimer au maximum l'humidité.
- A cette semoule de chou fleurs, ajoutez 50g de parmesan, des herbes de provence, deux oeufs que vous avez fouettez ensemble, et un filet d'huile d'olive. Mélangez bien le tout, et étalez la préparation sur une feuille de cuisson sur votre grille de four. Enfournez environ 30 minutes à 200°.
- Pendant ce temps préparez votre garniture, coupez tous vos aliments en petit morceaux.
- Au bout d'une demi heure, sortez votre pâte de chou-fleurs étalez le coulis de tomate et garnissez.
- Remettre environ 20 minutes au four. Bon appétit ;)
Ce serait dommage de passer à côté! UNE PÂTE À PIZZA AÉRIENNE Jamie Oliver commence par couper son chou-fleur en gardant toutes les parties du légume. Il le mélange ensuite à une sauce incroyablement cheesy ! Il ne reste plus qu'à faire gonfler la pâte deep pan dans une poêle avec le mélange fromage et chou-fleur, puis à dorer le tout au four. Pâte à pizza au chou-fleur, peu calorique, sans gluten.
Depuis que vous avez revu la recette Pizza en pâte de chou fleurs! et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Pizza en pâte de chou fleurs! recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
