Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Frites de carrottes dietetique est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez avoir frites de carrottes dietetique en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de frites de carrottes dietetique :
- Vous devez vous préparer 400 gramme de carrottes
- Fournir 1 oeufs
- Utilisation Thims
- Utilisation Ail moulu
- Fournir Paprika
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
- Préparer Sel et poivre
Et dire qu'il y a des gens qui vivent sans four… je ne sais pas comment ils font !! Les légumes au four, c'est juste la vie ! Et ma petite astuce pour des frites de carottes lorsque la saison des primeurs est passée : je les fais légèrement précuire à la vapeur. Les frites de légumes, ça change et c'est trop bon !
Frites de carrottes dietetique pas à pas :
- Éplucher les carrottes et les coupes en 4 dans la longueur
- Dans un bolle mettre les carrottes et ajouter 1 cuillères à soupe de paprika, 1 cuillère à soupe d'ail, salée et poivre
- Dans un autre bolle mélanger le blanc d'oeuf et l'huile d'olive et verser tout sur les carrottes
- Enfourner à 200 degré les carrottes au four et attendez 20min, et voilà les carrottes sont cuites
Hyper faciles et rapides à préparer, les frites de carottes au four vont surprendre et régaler toute la famille, même les petits réticents à manger des légumes. Et pour les grands amateurs de frites que nous sommes, c'est une grande. Pour une portion de frites de carottes encore plus jolie, on pense à les choisir de différentes couleurs. On peut ajouter un peu de sel de mer juste à la fin de la cuisson. Si vous en avez assez des frites trop grasses, testez donc ces frites de carottes et leur sauce au yaourt.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Frites de carrottes dietetique, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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