Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Cookies balls energie pruneaux et pépites de choc de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire cookies balls energie pruneaux et pépites de choc tue seul besion 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de cookies balls energie pruneaux et pépites de choc :
- Fournir flocons d'avoine
- Vous avez besoin bananes moyennes mûres
- Utilisation CaS de sirop d'agave
- Fournir pépites de chocolat noir
- Préparer pruneaux coupé en petits morceaux
- Utilisation petite CaC de cacao en poudre sucré
La faire légèrement torréfier et dorer en surveillant : la cuisson s'accélère sur la fin. Dénoyauter les pruneaux si nécessaire et les couper en petits dés. Bref du coup j'ai gardé comme titre de recette energy balls mais vous pouvez aussi les appeler boules énergétiques c'est comme vous préférez. De toute façon tant que le goût est là j'ai envie de dire que le titre n'a pas vraiment grande importance!!
Cookies balls energie pruneaux et pépites de choc pas à pas :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Pelez les bananes et écrasez-les à la fourchette dans un saladier.
- Ajoutez les flocons d’avoine, le sirop d'agave, les pruneaux, les pépites de choc et le cacao en poudre. Mélangez bien.
- Entreposez au frigo pendant 30 mns.
- Formez des petites boules et déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en les espaçant bien.
- Cuire pendant 15 minutes environ. (voir quelques minutes de plus cela dépendra de votre four).
Mettez les flocons d'avoine, la poudre de cacao, la noix de muscade et les graines de sésame dans un grand bol. Ajoutez le beurre de cacahuètes, l'extrait de vanille, le miel et les pépites de chocolat et remuez jusqu'à ce que le mélange commence à se former et. Incorporez les dés de chocolat et de pruneaux, plus éventuellement les flocons d'avoine. Sur une feuille de papier sulfurisé, sur une plaque à pâtisserie beurrée ou mieux, sur un tapis en silicone, disposez des petits tas de pâte (une cuillère à café ou une cuillère à soupe de pâte selon la taille que vous désirez obtenir pour vos cookies). J'adore faire des cookies aux pépites de chocolat.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Cookies balls energie pruneaux et pépites de choc, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Cookies balls energie pruneaux et pépites de choc recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
