Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Couronne de courgette vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire couronne de courgette tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de couronne de courgette :
- Utilisation 1 courgette
- Fournir 1/2 poivron rouge et vert
- Vous avez besoin 50 g lentilles vertes
- Préparer 50 g trio de quinoa
- Utilisation Graines courges et lin doré
- Utilisation Thym, piment d'Espelette
- Vous avez besoin 1/2 oignon
Couronne de courgette pas à pas :
- Faire revenir la courgette au wok avec du piment, réserver
- ParszpaeparparsedFaire revenir les poivrons, les oignons avec le piment.
- Cuire les lentilles 20/25 min et le quinoa 12/15 min après les avoir rincés.
- Disposer la courgette et installer au centre un mélange de quinoa, lentilles, poivrons, oignons. Parsemer de graines et de thym
Prenez ces idées de recettes Couronne de courgette et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Couronne de courgette recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
