Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Salade croquante 3 couleurs de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire salade croquante 3 couleurs en utilisant 12 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade croquante 3 couleurs :
- Préparer 1/2 chou rouge
- Vous devez vous préparer 500 g carottes
- Préparer 100 g mâche ou jeunes pousses d'épinards
- Vous devez vous préparer 1 poignée de gaines de courge
- Utilisation 1 cuillères à soupe graines de sésame
- Vous devez vous préparer 1 brin de menthe
- Vous devez vous préparer 180 g truite fumée
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
- Fournir Sauce :
- Utilisation 1/2 citron (jus)
- Utilisation 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Préparer 1 morceau de Gingembre
Grâce au choc thermique, la salade va non seulement retrouver tout son croquant, mais également ses jolies couleurs !. Voilà une salade croquante qui regorge de couleurs et surtout… de saveurs! Salade croquante d'automne aux pétales panés de Saint Albray. Découvrez une façon originale de cuisiner les pétales Saint Albray® dans une salade haute en couleur !
Salade croquante 3 couleurs instructions :
- Dans un robot, émiettez les carottes. Réservez.
- Émiettez ensuite le chou rouge et réservez.
- Préparez la sauce en mélangeant l'huile d'olive, le jus du demi citron et un peu de gingembre râpé (qui peut être remplacé par de l'ail).
- Préparez les assiettes en mélangeant le chou, les carottes. Salez et poivrez.
- Ajoutez la mâche et parsemez de menthe ciselée et graine de courge. Assaisonnez avec votre sauce.
- Faites un rouleau avec une tranche de truite fumée et piquez-la sur votre assiette avec une rondelle de citron.
- Finir en parsemant de sésame.
- Bon appétit !
Restons dans la famille des laitues avec la salade feuille de chêne. Elle est plus volumineuse encore que la batavia; mais elle a un cœur moins gros, ce qui lui confère un côté fondant. Par contre, sa couleur est différente. En effet, ses feuilles peuvent prendre une teinte légèrement pourpre, ce qui lui donne ce petit. Salade de crevettes, menthe, poivrons et pousses de bambou.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Salade croquante 3 couleurs, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Salade croquante 3 couleurs recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
