La plupart des gens ont abandonné tarte patate douce feta et fleurs de courgette à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte patate douce feta et fleurs de courgette! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire tarte patate douce feta et fleurs de courgette tue avoir besoin 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tarte patate douce feta et fleurs de courgette :
- Utilisation 2 grosses patates douces
- Vous avez besoin 1 blanc de poireau
- Vous devez vous préparer 1 pâte feuilletée
- Utilisation 1 pavé de feta
- Vous devez vous préparer 8 fleurs de courgette
- Fournir Sel poivre muscade et paprika
Déposer les demi-rondelles de courgettes, ajouter les morceaux de féta. Râper les courgettes avec une râpe à gros trous. Faire revenir sur feu moyen l'ail et l'oignon émincés finement dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive. Ajouter les courgettes râpées, saler, et faire revenir le tout une dizaine de minutes sur feu assez vif en remuant régulièrement.
Tarte patate douce feta et fleurs de courgette instructions :
- Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et piqué avec une fourchette.
- Faire la purée/écrasée avec les légumes en les cuisant d'abord (Laisser un peu d'eau de cuisson) puis en les écrasant avec un presse purée mais laisser des morceaux. Rajouter sel poivre muscade et paprika. Rajouter pour finir de la crème.
- Quand celle ci est prête, mettre sur la pâte et égaliser.
- Mettre les fleurs de courgette sur la purée. Puis des petits carrés de feta même dans les fleurs.
- Mettre dans un four préchauffé à 200° pendant 45 min voir plus. Vérifier la couleur des fleurs et de la feta.
Tarte salée à la patate douce et à la feta. Une délicieuse tarte parfaite pour un soir. Préparez le pesto : lavez et séchez le basilic, pelez les gousses d'ail. Dégustez cette délicieuse quiche aux fleurs de courgette ! Une recette, rapide et équilibrée, pour cuisiner des fleurs de courgettes autrement.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Tarte patate douce feta et fleurs de courgette est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Tarte patate douce feta et fleurs de courgette recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
