La plupart des gens ont abandonné salade "mar y verduras" à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de salade "mar y verduras"! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez avoir salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Vous avez besoin 300 g saumon
- Vous avez besoin 300 g d'encornets
- Utilisation 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Fournir 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Fournir 1 carotte
- Vous devez vous préparer Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Préparer 2 cuillères à soupe baies de goji
- Préparer Ail semoule
- Préparer Persil
- Fournir 1 gros citron vert
- Fournir Sel
- Vous avez besoin Poivre aux 5 baies
- Fournir Huile d'olive
Salade "mar y verduras" pas à pas :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade "mar y verduras", que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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