Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Poulet aux épinards et parmesan de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire poulet aux épinards et parmesan tue avoir besoin 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de poulet aux épinards et parmesan :
- Vous devez vous préparer 100 gr d’épinards frais cuits d’avance
- Fournir 250 gr d’escalopes de poulet
- Vous avez besoin 80 cl bouillon de poule
- Fournir 200 ml crème liquide
- Utilisation 75 gr parmesan râpé
- Fournir 1 gousse d’ail
- Utilisation 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Vous avez des escalopes de poulet et vous voulez les cuisiner différemment ? Hello Hello la famille, j'espère que vous allez bien 🙂 Aujourd'hui je vous propose une recette simple mais qui déchire : Des morceaux de poulet crémeux, aux épinards, tomates séchées et parmesan. De savoureuses cuisses de poulet rôties accompagnée d'une crème au parmesan et aux épinards. Recette pousses d'épinards au parmesan : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Poulet aux épinards et parmesan pas à pas :
- Coupez votre poulet en lamelles et faites le revenir dans l’huile d’olive.La cuisson prend 5 minutes de chaque côté.Le retirer du feu.
- Râper le parmesan.(Meilleur que si vous l’achetez déjà râpé)
- Déglacer la même casserole avec le bouillon de poule.Puis verser la crème,l’ail émincé et le parmesan râpé.
- Fouettez sur feu moyen/fort jusqu’à ébullition.La sauce doit épaissir.Ajoutez les épinards.Mélangez quelques minutes afin que la sauce s’imprègne de toutes les saveurs.
- Remettez le poulet dans la sauce et couvrez quelques minutes afin qu’il remonte en température.C’est prêt !
Arroser d'un filet d'huile d'olive et d'un filet de jus de citron. Dans ma "jeunesse" je n'aimais pas les épinards, un peu comme pour les chicons ou les choux de Bruxelles. j'ai appris à les apprécier en les cuisinant autrement que dans les cantines. Ici en soupe avec du parmesan et de la crème pour adoucir le côté âpre. Vous pouvez réaliser cette soupe avec. Râpez le parmesan et ajoutez-le à la préparation.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Poulet aux épinards et parmesan, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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