Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Butternut au quinoa est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À faire butternut au quinoa tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de butternut au quinoa :
- Vous devez vous préparer 1 butternut coupé en deux
- Fournir 1/2 oignon
- Vous devez vous préparer 2 cas de quinoa
- Vous devez vous préparer Gruyère râpé
- Préparer Persil
- Fournir 1 cac curcuma
- Fournir Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Utilisation 1 cas d’huile d’olive
I think both would work quite well. This was my first time using quinoa in a recipe, and I'm really hooked. The little quinoa spirals are filled with protein, fiber, vitamins and minerals, making it a valuable addition to a vegetarian diet. Add the quinoa and butternut squash to the pan with the shallots and cook for another minute.
Butternut au quinoa instructions :
- Quadriller les deux moitiés du Butternut et le badigeonner d’huile d’olive - Faire cuire au four durant 50min à 180 degrés
- Dans une poêle faire revenir l’oignon avec la chair que l’on récupère du butternut cuit avec l’huile d’olive.
- Ajouter le quinoa déjà cuit à la vapeur, y intégrer les épices et herbes (poivre, sel, curcuma, persil) à feu doux durant quelques minutes.
- Transférer dans le butternut, ajouter du gruyère râpée, mettre au four durant une dizaine de minutes.
Add in the broth, salt, pepper and cayenne pepper. Bring the mixture to a simmer, and then reduce the heat to low. Rinse the quinoa under cold running water. Add butternut squash and zucchini; toss until coated. Place butternut squash and zucchini onto a baking sheet.
Maintenant que vous avez lu la recette de Butternut au quinoa, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Butternut au quinoa recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
