Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de °Gaspacho de courgettes° est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire °gaspacho de courgettes° en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de °gaspacho de courgettes° :
- Préparer 500 g courgettes
- Vous devez vous préparer 1 oignon blanc
- Vous devez vous préparer 1 cube de bouillon de légumes
- Préparer Le jus d'un citron jaune
- Fournir 1 cuil à soupe de vinaigre balsamique
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Vous avez besoin Sel et poivre
Schil de courgette en de komkommer, spoel de spinazie. Pel de knoflook, snij het pepertje doormidden en verwijder de zaadjes. Voeg al mixend langzaam de yoghurt toe, tot de soep mooi glad is. Une recette de gaspacho tout en fraîcheur, idéale pour un apéro estival !.
°Gaspacho de courgettes° instructions :
- Epluchez les courgettes et les couper en dès. Pelez et émincer l'oignon
- Versez 1 filet d'huile d'olive dans 1 poêle et faites suer l'oignon. Ajoutez les courgettes, emiettez le cube de légumes, couvrir d'eau à hauteur et porter à ébullition. Baissez le feu aux premiers bouillons et laissez cuire 10 mn à feu moyen.
- Egouttez les courgettes et laissez-les refroidir sur du papier absorbant. Les mettre ensuite dans 1 blender avec 1 filet d'huile d'olive, le vinaigre balsamique et le jus de citron. Assaisonnez et mixez pour avoir un mélange onctueux. Mettre au frais pendant 1 h et servez.
La recette par Leïla Martin - Je vais vous cuisiner. Découvrez la préparation de la recette "Gaspacho de courgettes" : Couper le poivron en brunoise (petits cubes). Faire cuire les courgettes dans un grand volume d'eau bouillante avec le cube de. Couper le poivron en brunoise (petits cubes). Egoutter les courgettes tout en conservant le bouillon de cuisson.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette °Gaspacho de courgettes°, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette °Gaspacho de courgettes° recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
