En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner tarte avoine au thon de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte avoine au thon! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez avoir tarte avoine au thon en utilisant 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tarte avoine au thon :
- Vous devez vous préparer 140 g Thon au naturel (poids égoutté)
- Vous avez besoin 250 g fromage blanc 0 %
- Préparer 150 g flocons d'Avoine
- Fournir 150 g lait
- Vous devez vous préparer 1 œuf
- Vous avez besoin 1 sachet de levure chimique
- Utilisation 2 cuillères à café confit de tomates séchées
- Préparer 3 cuillères à soupe brunoises de légumes (congelés)
- Utilisation 2 cuillères à café d'herbes aromatiques de votre choix
- Vous avez besoin 1 cuillère à café Curry en poudre
- Préparer 2 cuillères à café Curcuma
- Vous avez besoin 1 cuillère à café Paprika
- Vous avez besoin Poivre
- Vous devez vous préparer Sel aux Fleurs ou autre
- Vous devez vous préparer Mélange de graines
- Préparer Pignons de pin
Vous cherchez une recette de tarte au thon ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Cette recette de cake au thon et olive au son d'avoine à été réalisée de nombreuses fois! Dans cette recette de cake au thon et olive, le son d'avoine remplace la farine, c'est donc un cake également riche en fibres et en sucre lents car ce sont les principales qualités nutritionnelles du son.
Tarte Avoine au Thon pas à pas :
- Préchauffez le four à 180 ° C
- Égouttez le thon et émettiez-le. Réservez.
- Mixez les flocons d'Avoine puis versez-les dans un récipient. Ajoutez le fromage blanc, le lait, la levure et l'œuf afin d'obtenir une pâte bien homogène. - Ajoutez le Thon, le confit de tomates, la brunoise de légumes, les herbes aromatiques et les épices. Poivrez et salez à votre convenance puis bien mélangez.
- Versez votre préparation dans un moule à tarte rond ou rectangle munie d'une feuille de papier sulfurisé ou en silicone. Ajoutez les graines et les pignons de pin à votre convenance. Enfournez pour 45 mn. - Bonne dégustation !
Abaisser la pâte au rouleau et foncer un moule à tarte. Étaler la moutarde sur le fond de tarte et disposer les rondelles de tomate en les faisant se chevaucher légèrement. Röstis aux carottes, flocons d'avoine et au chèvre. Nappez de crème fraîche et saupoudrez de thym et de romarin. Au programme de ce numéro, des recettes de taboulé, une tarte rustique à la tomate, des clafoutis salés, des recettes de plats sains pour un été tout en légèreté. Une superbe tarte au thon et légumes du Sud Ouest à déguster avec une bonne salade, chaude ou froide !
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Tarte Avoine au Thon, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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