Tartine de saumon, avocat et œuf poché
Tartine de saumon, avocat et œuf poché

La plupart des gens ont abandonné tartine de saumon, avocat et œuf poché à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tartine de saumon, avocat et œuf poché! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!

Vous pouvez avoir tartine de saumon, avocat et œuf poché en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de tartine de saumon, avocat et œuf poché :
  1. Fournir 2 avocats
  2. Vous avez besoin 4 tranches de pain au céréales
  3. Préparer 2 tranches de saumon fumé
  4. Vous avez besoin 4 œufs
  5. Utilisation 1/2 jus de citron
  6. Vous avez besoin Graines germées
  7. Vous avez besoin Graines de sésame
  8. Vous avez besoin 1 càs de vinaigre blanc
  9. Vous devez vous préparer Sel et poivre
  10. Fournir Variante : poudre pour guacamole

Tartine à l'avocat et à l'oeuf poché pour entrée minceur. Sur une plaque de cuisson, déposer le pain. Dans un bol, écraser les avocats avec le jus de lime à la fourchette pour en faire une purée bien crémeuse. Dans un autre bol, mélanger le concombre avec l'aneth.

Tartine de saumon, avocat et œuf poché pas à pas :
  1. Toaster les tranches de pain aux céréales.
  2. Faire chauffer de l'eau dans une grande casserole.  - Casser chaque œuf dans une tasse.  - Lorsque l'eau est frémissante, (chez moi, le thermostat de ma plaque vitro doit être sur 6.5) verser le vinaigre, et réaliser un tourbillon. Mettre délicatement les œufs espacés les uns des autres. Laisser le blanc s'enrouler autour et laisser cuire 2 minutes. On peut aussi faire les œufs les uns après les autres, ils supportent parfaitement d'être tièdes…
  3. Couper les avocats en deux et écraser la chair à la fourchette. Ajouter le jus de citron, le sel, le poivre et mélanger. Une variante rapide est de rajouter un peu de poudre de guacamole pour relever un peu plus.
  4. Tartiner le pain avec le mélange d'avocat, ajouter 1/2 tranche de saumon, puis l’œuf poché. Saler et poivrer. - Saupoudrer de sésame et parsemer de graines germées.

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Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Tartine de saumon, avocat et œuf poché, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

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