La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner filets de sardines sur lit de poireaux de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de filets de sardines sur lit de poireaux! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire filets de sardines sur lit de poireaux tue seul besion 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de filets de sardines sur lit de poireaux :
- Préparer 4 poireaux moyens
- Préparer 2 càs huile d'olive
- Préparer 8 filets de sardines
- Vous avez besoin 1 oignon
- Préparer 1 gousse d'ail
- Fournir Sel, poivre
- Préparer Epices (curry/cumin/curcuma/paprika/piment d'espelette…)
- Vous devez vous préparer 2 càs crème fraiche
Filets de sardines sur lit de poireaux instructions :
- Laver les poireaux et les couper en rondelles. Les faire suer dans une casserole avec l'huile d'olive.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Disposer les filets de sardines dans un plat allant au four. Ajouter l'oignon et l'ail émincés ainsi qu'un fond d'eau.
- Assaisonner les filets avec du sel, du poivre et des épices.
- Mettre au four pendant 35 minutes.
- Quand les poireaux sont cuits, ajouter un peu de sel et la crème fraiche. Mélanger et laisser sur feu doux encore quelques minutes.
- Servir le tout avec des féculents pour avoir un repas équilibré, tels que riz complet, blé, boulgour, quinoa…
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Filets de sardines sur lit de poireaux, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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