Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Tian aux légumes du soleil: aubergine, courgette, tomate est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir tian aux légumes du soleil: aubergine, courgette, tomate en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tian aux légumes du soleil: aubergine, courgette, tomate :
- Vous avez besoin 1 aubergine
- Vous avez besoin 1 courgette
- Préparer 1 tomate
- Préparer 1 oignon
- Préparer 1 ail
- Fournir Herbes provences
- Utilisation Huile d'olive
Graissez un plat à gratin et disposez les rondelles de courgettes et d'aubergines en les alternant avec les oignons et les tomates. Parsemez de fleur de thym et de sucre. Vous obtenez une fondue d'oignon que vous étalez au fond d'un plat à gratin. Coupez les tomates et la courgette en tranches régulières.
Tian aux légumes du soleil: aubergine, courgette, tomate pas à pas :
- Beurrer le plat
- Couper en carrés l'oignon et l'ail. Les déposer au fond du plat (rond ou carré)
- Couper en fines rondelles l'aubergine, la courgette et la tomate. Disposer les tranches en alternance dans le plat.
- Ajouter les herbes de provence, l'huile d'olive.
- Mettre au four 40 minutes à 180° préalablement chauffé.
- C'est prêt pour la dégustation.
Frottez d'ail un plat à gratin et versez-y la fondue d'oignons. Déposez les aubergines épongées par-dessus, en alternance avec les tomates, puis les courgettes au centre. Vous pouvez ajouter également des aubergines à la recette ou du chorizo pour réaliser un tian de légumes au chorizo. Lire aussi : La courgette, riche en vitamines et en minéraux Laver les légumes et les couper en tranches assez fines, couper la mozzarella en tranches. Dans un plat ovale ou rectangulaire, placer les ingrédients à la verticale en alternant : aubergines, feuille de basilic, tomate, mozzarella, courgette.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Tian aux légumes du soleil: aubergine, courgette, tomate, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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