La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Légumes sautés à la brisket de bœuf , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire légumes sautés à la brisket de bœuf en utilisant 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de légumes sautés à la brisket de bœuf :
- Préparer Bol #1
- Utilisation 2 oignons en cubes
- Fournir 1 thé huile d’olive
- Vous avez besoin Bol #2
- Préparer 3 courgettes coupées en dés
- Vous devez vous préparer 1 poivron rouge coupé en dés
- Vous avez besoin 1-2 tasses haricots verts coupés en trois
- Utilisation 1 soupe huile d’olive
- Fournir 1 thé poudre d’ail
- Préparer 1 thé poudre d’oignon
- Utilisation Autres
- Vous devez vous préparer 2 tasses de brisket coupées en cubes
- Vous avez besoin 400 mL tomates en dés et leur jus
- Fournir 1 tasse fêta coupé en dés
- Préparer Équipement
- Utilisation Wok
- Préparer BBQ charbon
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. J'ajoute les sautés, un genre de vide-frigo! N'hésitez pas à lui ajouter quelques légumes supplémentaires que vous avez sous la main.
Légumes sautés à la brisket de bœuf pas à pas :
- Préchauffer le BBQ avec le wok à l’intérieur. Ne pas mettre d’huile dans le wok. Viser 350F-400F.
- Préparer les bols #1 et #2 et les mélanger avec l’huile d’olive.
- Lorsque le wok est bien chaud, verser les oignons du bol #1. Cuire 2 minutes à couvercle ouvert et remuer pour les dorer.
- Ajouter le bol #2. Remuer, fermer le couvercle et brasser chaque 3-4 minutes. À la 2e brassée, ajouter le boeuf. À la 3e brassée, ajouter les tomates en dés.
- Lorsque les légumes sont cuits et encore légèrement croquants, ajouter le fêta. Remuer et sortir du BBQ. Laisser le fromage s’intégrer et fondre 2-3 minutes puis servir.
Mettez le bœuf dans un bol, ajoutez le sucre, le sel, le poivre et l'ail en morceaux, versez la sauce de poisson. Versez la viande dans un bol. Coupez les haricots verts en morceaux, faites sauter les haricots verts dans une poêle avec l'huile et l'ail. Eplucher les légumes et les tailler en juliennes. Faire cuire les brocolis, la patate douce, et les pois gourmands à la vapeur.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Légumes sautés à la brisket de bœuf, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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