Pastéis de nata allégés
Pastéis de nata allégés

Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pastéis de nata allégés est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.

À cuire pastéis de nata allégés tue avoir besoin 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de pastéis de nata allégés :
  1. Utilisation 5 jaunes d'oeufs
  2. Fournir 1 oeuf entier
  3. Préparer 500 ml lait
  4. Utilisation 60 g farine
  5. Utilisation 50 g cassonade
  6. Préparer 240 g pâte brisée
  7. Vous avez besoin 10 ml extrait de vanille
  8. Vous avez besoin cannelle
  9. Fournir sel
Pastéis de nata allégés pas à pas :
  1. Commencer par faire la pâte brisée ou utiliser un rouleau tout prêt.
  2. Ensuite, dans une casserole, mélanger le sucre, la farine, l'extrait de vanille, la cannelle et une pincée de sel. Ajouter progressivement le lait et bien mélanger pour enlever le plus de grumeaux possible.
  3. Mettre la casserole sur feu moyen et faire épaissir la préparation. La laisser ensuite refroidir complètement.
  4. Dans une jatte, battre les jaunes d'oeufs et l'oeuf entier en omelette. Les incorporer dans la première préparation qui doit impérativement être totalement refroidie. Réserver.
  5. Préchauffer le four à 250°C.
  6. Étaler ou dérouler la pâte brisée. À l'aide d'un emporte-pièce (ou un verre), détailler 12 ronds de pâte.
  7. Graisser un moule à muffins 12 pièces (ou moules individuels).
  8. Disposer les ronds de pâte au fond des moules en faisant remonter un peu la pâte sur les bords.
  9. Déposer ensuite une petite louche de crème dans les moules en essayant de ne pas dépasser la hauteur de la pâte.
  10. Enfourner pour 15 minutes environ, contrôler la cuisson, il faut que la pâte soit cuite et le dessus bien doré voire un peu noir comme un flan.
  11. Les pastéis de nata se mangent tièdes ou froids, saupoudrés d'un peu de cannelle.

Maintenant que vous avez revu la recette de Pastéis de nata allégés, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

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