Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Asperges blanches à la Flamande (Keto, Ig bas) vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À faire asperges blanches à la flamande (keto, ig bas) tue avoir besoin 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de asperges blanches à la flamande (keto, ig bas) :
- Vous devez vous préparer 8 asperges blanches épluchées
- Fournir 20 g jus de citron
- Fournir 2 œufs durs écaillés
- Vous devez vous préparer 40 g beurre doux
- Vous devez vous préparer 1 c à s de persil ciselé
- Préparer sel, poivre du Moulin
Le Blog de Cata - recettes et cuisine du monde, alimentation keto, ig bas et lowcarb C'est pour moi la meilleur recette d'asperges blanches, tant elle est facile à faire, gourmande et doudou. Recette traditionnelle du nord de la France et de la Belgique, les asperges blanches à la flamandes sont une recette qui fera aimer les asperges à tout le monde. Catalina - Le Blog de Cata - Keto. La sauce flamande est trop bonne, très jolie découverte cette recette idéale pour les régimes ig bas, keto ou slow carb!
Asperges blanches à la Flamande (Keto, Ig bas) pas à pas :
- Épluchez les asperges de la tête au pied à l'aide d'un économe et couper le pied d'un cm. - Faites cuire les asperges à l'anglaise : Portez une grande quantité d'eau à ébullition. - Salez et y ajoutez vos asperges puis laissez cuire environ une quinzaine de minutes (plus ou moins en fonction du calibre de celles-ci). - Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau,elle doit y rentrer comme dans du beurre. - Égouttez les asperges et laissez refroidir.
- Si vous préférez les consommer chaudes, il faudra réaliser la sauce en même temps que la cuisson. Réalisez la sauce à la flamande en écrasant grossièrement les œufs durs à la fourchette. Dans une poêle ou sauteuse, faites fondre le beurre à feu vif avec le jus de citron tout en fouettant jusqu'à ce que le beurre mousse. - Hors du feu, ajoutez les œufs durs écrasés et le persil haché. J'ai gardé un peu pour le décor final. - Salez et poivrez, mélangez.
- Au moment de servir, disposez sur chaque assiette 4 asperges et la sauce flamande sur les asperges. - Décorez avec l’œuf gardé et du persil ciselé. - Servez de suite!
Trouvez aussi d'excellentes recettes de Carbonade flamande à la mijoteuse ! Trouvez aussi d'excellentes recettes de Carbonade flamande à la mijoteuse ! Crevettes sautées et pâtes Konjak (keto, ig bas) Asperges blanches à la Flamande (Keto, Ig bas) Brioche au loukoum et chocolat/ Cozonac roumain; Pâtes siciliennes @Busiate avec sauce crème et cha. Gaufres salées sans farine (régime cétogène, recet. La sauce flamande est trop bonne, très jolie découverte cette recette idéale pour les régimes ig bas, keto ou slow carb!
Prenez ces idées de recettes Asperges blanches à la Flamande (Keto, Ig bas) et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Asperges blanches à la Flamande (Keto, Ig bas) recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
