Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Galettes aux feuilles de blettes et à la feta est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
À faire galettes aux feuilles de blettes et à la feta tue seul besion 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de galettes aux feuilles de blettes et à la feta :
- Vous devez vous préparer 5 feuilles de blettes
- Vous devez vous préparer 1 gousse d’ail
- Fournir 1 càs de farine de sarrasin
- Vous avez besoin 1 pincée de fleur de sel
- Fournir 1 pincée de poivre
- Fournir Quelques morceaux de feta
Une tarte goûteuse et croustillante à accompagner d'une salade verte. Laver les blettes, effiler les côtes et les couper en petits tronçons avec les feuilles. Faire de même jusqu'à épuisement de la pâte. Laver les feuilles et les égoutter soigneusement.
Galettes aux feuilles de blettes et à la feta pas à pas :
- Ciselez finement les feuilles de blettes. Les faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive et une gousse d’ail hachée. - Pendant ce temps, mélangez 1 càs de farine de sarrasin avec de l’eau pour obtenir une pâte plus épaisse qu’une pâte à crêpe.
- Ajoutez les feuilles de blettes et des morceaux de feta à cette mixture et mélangez. Salez, poivrez et faire cuire le tout à la poele en formant des petites galettes.
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie (voir notre article sur les glucides). Préparer un émietté de feta. Étape clé : utiliser la feuille de brick de riz : Faire tremper la feuille de riz dans l'eau tiède durant quelques instants. La retourner afin qu'elle soit complètement humidifiée et souple. Dans une poêle, mettez la graisse de canard à chauffer. Épluchez l'oignon, émincez-le et faites-le revenir à feu doux.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Galettes aux feuilles de blettes et à la feta est un moyen fantastique de le faire.
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