Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Lunchbox Poke bowl, Saumon, Avocat et Concombre est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire lunchbox poke bowl, saumon, avocat et concombre tue seul besion 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de lunchbox poke bowl, saumon, avocat et concombre :
- Fournir pavé de saumon cru
- Utilisation avocat
- Fournir concombre
- Vous devez vous préparer Riz basmatique
- Préparer Sauce balsamique
- Vous avez besoin Jus de citron
- Fournir Sel
Féculents, légumes et protéines, il est idéal pour attaquer la rentrée. Le saumon peut même être remplacé par du tofu ou du poulet grillé, selon vos goûts. Retrouvez toutes mes recettes healthy comme ma recette des pancakes healthy aux fibres et protéines ou encore ma recette saine de l. Dans ma version, j'ai opté pour un mélange à base de saumon et d'avocat.
Lunchbox Poke bowl, Saumon, Avocat et Concombre pas à pas :
- Faire cuire le riz basmatique, pour ma part je me sers d’un verre pour mesurer ma portion
- Dans un bol, mélangé la sauce balsamique et le jus de citron, coupé le saumon en dés et faite le mariné
- Coupé l’avocat en deux, enlever le noyau puis épluché la peau et coupé des lamelles. Puis coupé le concombre en rondelle.
- Quand le riz est cuit, égoutté le puis laisser le refroidir 5 mins
- Dans votre lunch box, déposer une couche de riz puis déposer les dés de saumon, les lamelles d’avocat et les rondelles de concombre.
- Avec le reste de marinade, versée le dans la lunch box
Viens Maurice, je vais tout te dire du poke bowl, et promis, ça n'a rien à voir avec les Pokémon ! Comment faire un poke bowl ? Le poke bowl, c'est quoi ? Les bowls, c'est dans l'air du temps. Buddha bowl, power bowl et smoothie bowl ont déjà conquis une bonne partie de la planète food, le poke bowl n'échappe donc pas à cette frénésie des amateurs de cuisine healthy.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Lunchbox Poke bowl, Saumon, Avocat et Concombre, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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