La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade de lentilles , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire salade de lentilles en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade de lentilles :
- Vous avez besoin 200 g lentilles
- Utilisation Petits oignons blancs crus ou 1 oignon rouge
- Vous devez vous préparer 4 tomates
- Préparer Huile/vinaigre/moutarde/sel
- Utilisation Cette salade se marie très bien avec du saumon fumé et des œufs pochés
Pour une salade rafraîchissante et savoureuse, voici notre recette aux lentilles vertes, concombre, radis et coriandre ☀️. Les lentilles vertes sont des légumineuses riches en protéines végétales, en fibres et ont un index glycémique très bas (lire notre article sur les glucides). Privilégiez des fruits et légumes biologiques car c'est dans la peau que se concentrent une grande. J'ai utilisé des lentilles en bte bien rincée à cause de manque de temps et remplacé le vinaigre balsamique par du vinaigre aux poires. Étonnamment succulent.
Salade de lentilles pas à pas :
- Faire cuire les lentilles et les laisser refroidir au frais
- Ajouter les tomates et les oignons coupés en petits morceaux
- Assaisonner et déguster ! 😋😋
La salade est meilleure si on laisse le temps aux lentilles d'absorber ttes les saveurs de la vinaigrette et fines herbes. À refaire. Voici une recette de salade de lentilles agrémentée avec des légumes, plein de saveurs et de couleurs ! Complète et équilibrée, elle est idéale pour un repas léger ou un dîner. Laver la courgette et le poivron et les couper en petits carrés, les faire revenir environ. Salade de lentilles à la grecque Surtout faites bien attention aux olives noires que vous achèterez, prenez bien des olives à la grecque, de préférence en les achetant en vrac.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Salade de lentilles, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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