Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain tue avoir besoin 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain :
- Fournir 50 g quinoa blond
- Préparer 80 g flocons d'avoine estampillés sans gluten
- Fournir 30 g pépites de chocolat noir
- Préparer 2 CAS de fécule (ici aroow-root)
- Préparer 1 banane plantain bien mûre
- Fournir 1 CAC d'extrait de vanille
Mélangez-les avec les œufs battus, le sucre, la farine, la levure, la noix de coco, la cannelle et les graines de la gousse de vanille. Là, c'est la version saine que je vous propose, avec surprise, de la banane plantain. Les meilleures recettes végétariennes de biscuits et bananes avec photos pour trouver une recette végé de biscuits et bananes facile, rapide et délicieuse. Biscuits Banane/Flocons d'avoine/chocolat Vegan, Biscuits vegan moelleux coco & banane, Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain.
Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain pas à pas :
- Faites cuire le quinoa dans l'eau chaude, pendant 15 minutes. - Egouttez-le. - Faites préchauffez votre four à 180°c. - Mixez la banane plantain avec l'extrait de vanille. - Ajoutez le quinoa, les flocons d'avoine, la fécule et les pépites de chocolat. - Mélangez bien et formez une boule. - Prélevez des morceaux de la grosseur d'une noix, puis aplatissez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Glissez au four pour 15 minutes, ensuite retournez vos biscuits au quinoa, et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. - Laissez refroidir et rangez dans une boite en fer, je ne vous direz pas, "pour qu'ils ne ramollissent pas", ils sont déjà mous !
Verser la purée dans une jatte et incorporer successivement, en mélangeant au fouet à main, le yaourt, les oeufs, le sucre, la cannelle, l'extrait de vanille et une pincée de sel. Ecrasez la banane à la fourchette dans une assiette. Dans un saladier, mettez le quinoa cuit, la poudre d'amande, la farine, les pépites de chocolat et la levure. Faites un puits et cassez l'œuf, versez l'huile de coco tiède, le miel liquide et la banane écrasée. Mélangez l'ensemble jusqu'à l'obtention d'une pâte.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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