Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner moussaka végane de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de moussaka végane! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir moussaka végane en utilisant 21 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de moussaka végane :
- Vous devez vous préparer 2 aubergines
- Vous avez besoin 60 g protéines de soja sèches
- Vous avez besoin 400 g tomates concassées
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 1 cac de concentré de tomate
- Vous devez vous préparer 1/2 verre d'eau
- Préparer Paprika
- Fournir Piment de cayenne
- Vous devez vous préparer 1 branche de thym
- Vous devez vous préparer 1/2 cac de sucre
- Préparer huile d'olive
- Fournir sel
- Vous avez besoin poivre
- Vous avez besoin Béchamel végane
- Fournir 40 g margarine
- Vous devez vous préparer 40 g fécule de maïs
- Vous avez besoin 250 ml lait d'amande
- Préparer Chapelure
- Fournir 2 poignées de noix de cajou
- Fournir 1 poignée d'amande
- Utilisation 1 gousse d'ail
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Moussaka végane pas à pas :
- Eplucher les oignons et les faire revenir avec de l'huile d'olive. Puis ajouter les tomates, verse le verre d'eau et le concentré de tomate. Laisser mijoter. Mettre les protéines de soja dans de l'eau chaude. Puis les rajouter à la sauce tomate au bout de 5 à 10 minutes.
- Ajouter vos épices et assaisonner de sel et de poivre.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer la margarine, ajouter la fécule de maïs. Bien mélanger. Ajouter le lait d'amande. Laisser épaissir en remuant régulièrement.
- Mixer vos ingrédients pour la chapelure dans un petit mixeur.
- Couper en lamelle très fines les aubergines.
- Commencer le montage : Mettre un peu de sauce tomate puis 1/3 des tranches d'aubergine, salez et poivrez. Ajouter la moitié de la sauce tomate puis 1 autre 1/3 des aubergines (salez et poivrez). Puis la dernière moitié de sauce tomate et les aubergines qu'il vous reste : salez et poivrez.
- Ajouter votre béchamel sur le dessus puis ajouter votre chapelure.
- Faites cuire 1h a 180 degrés !
Der saftige Auflauf mit Auberginen, Kartoffeln und Tomatensoße ist vegetarisch und vegan. Der Auberginenauflauf mit veganem Hackfleisch ist ohne Fleisch und ohne Käse. Der Auflauf wird überbacken mit veganem Hefeschmelz mit Hefeflocken. See more ideas about Moussaka, Moussaka recipe, Vegan moussaka. This gluten-free, plant-based Greek recipe is a great comfort meal for dinner.
Prenez ces concepts de recettes Moussaka végane et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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