La plupart des gens n’osent pas cuisiner tarte aux légumes et curcuma de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte aux légumes et curcuma! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire tarte aux légumes et curcuma tue seul besion 20 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte aux légumes et curcuma :
- Préparer 1 c. à café Curcuma
- Vous devez vous préparer 200 g Fromage blanc
- Vous avez besoin Ingrédient pour la pâte brisée :
- Vous devez vous préparer 220 g farine
- Préparer 1 œuf
- Préparer 100 g fromage blanc
- Préparer 1 c. à café sel
- Préparer 1 c. à café Curcuma
- Vous avez besoin Ingrédients pour la garniture :
- Utilisation 7 fleurettes de Brocoli surgelé
- Préparer 6 cœurs d'Artichaut en bocal
- Fournir 1 petit bocal de pointes d'Asperge verte
- Utilisation 6 Tomates séchées en bocal
- Vous devez vous préparer 1 Oignon rouge
- Vous avez besoin 3 œufs
- Préparer 60 g fromage râpé
- Préparer 15 g graines de Lin
- Vous avez besoin 30 g Noix
- Utilisation Herbes aromatiques de votre choix ici Thym, Origan, Basilic
- Vous avez besoin Sel et Poivre Moulin
Mélanger, sur le plan de travail, la farine, le cumin, le curcuma, le sel et poivre. L'ajouter aux légumes. Étaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Répartir les légumes et ajouter le thon émietté. Couper la mozzarella en tranches et les répartir sur la tarte.
Tarte aux Légumes et Curcuma pas à pas :
- Pour la pâte brisée : Mélangez tous les ingrédients sauf le curcuma dans votre robot pâtissier avec le pétrin et pétrir - pendant 5 mn. Ajoutez le Curcuma et pétrir 1 mn. Filmez et laissez reposer minimum 40 mn au frais. Pour ma part j'ai réalisé la pâte quelques jours avant dans mon robot Monsieur Cuisine Connect et après l'avoir étalé et plié je l'ai conservé au congélateur. Très bonne conservation pensez juste à la sortir la veille.
- Préchauffez le four à 200 ° C. - - Épluchez et coupez l'oignon en quartiers. Égouttez chaque légume. Sortez les fleurettes du congélateur.
- Battez les œufs avec le fromage blanc. Ajoutez le curcuma, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez. Ajoutez le fromage râpé et mélangez à nouveau. Réservez.
- Farinez le plan de travail et étalez la pâte suivant la forme souhaitée. Foncez le moule avec la pâte et piquez-la avec une fourchette. Versez la préparation aux œufs et déposez harmonieusement chaque légumes. Parsemez de graines de lin, déposez les noix et saupoudrez d'herbes aromatiques.
- Enfournez pour 35 à 45 mn selon les fours et la coloration souhaitée. Pour ma part je l'aime assez foncé. - Bonne dégustation ! - Peut se déguster le lendemain froid.
Voici donc une recette anti gaspillage que cette recette de quiche aux légumes au curcuma réalisée avec les légumes qu'il vous reste, le fameux "l'art d'accomoder les restes". Ici courgettes, carottes, tomate, un peu d'épice (curcuma ou curry ou autre mélange) pour colorer. Vous pouvez également rajouter du fromage râpé. A servir en tarte ou en tartelette, en entrée comme en plat. Un bon plat mijoté aux saveurs de légumes et de curcuma.
Prenez ces idées de recettes Tarte aux Légumes et Curcuma et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Tarte aux Légumes et Curcuma recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
