Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Pudding aux graines de chia recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez cuire pudding aux graines de chia en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pudding aux graines de chia :
- Préparer 200 millilitres lait (ou boisson végétale)
- Vous devez vous préparer 3 cuillères à soupe graines de chia
- Fournir 1 cuillère à café miel
- Préparer Vanille (facultatif)
- Utilisation 1/2 cuillère à café cannelle
Cette toute petite graine, sans gluten, renferme une multitude de bienfaits aux qualités nutritionnelles des plus intéressantes, bien connues des Mayas, Aztèques et des peuples originaires d'Amérique. Aux saveurs exotiques, ce pudding de chia à la mangue et coco parfait pour le dessert vous donnera un goût de vacances ! Et en plus de tout ça, il est idéal si vous voulez garder la ligne ! Si leur goût est plutôt neutre, les graines de chia sont pleines de bienfaits car naturellement riches en fibres alimentaires et en "bon gras".
Pudding aux graines de chia pas à pas :
- Mettre tous les ingrédients dans le lait, ou la boisson végétale
- Mettre au frais environ 2h
- Il reste à choisir le topping. Coulis de fruits, fruits frais, du granola…
Pour le petit déjeuner, testez donc cette recette de pudding. Voir la recette : Pudding aux graines de chia; Mon livre : Ajouter la recette Vous serez séduit par ce pudding tropical aux graines de Chia et mangue énergisant, de texture crémeuse et aux différents bienfaits et je suis certaine que même vos enfants vont adorer. Cette recette je la tient de Meriem qui m'a donné envie de tester ses verrines ultra colorées. Je ne connais pas les graines de chia, je vais essayer d'en trouver pour gouter! Super recette sinon 😉 @ merci.
Prenez ces idées de recettes Pudding aux graines de chia et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Pudding aux graines de chia recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
