Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir omelette aux 3 poivrons et brocolis en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de omelette aux 3 poivrons et brocolis :
- Préparer 30 g poivrons colorés surgelés
- Vous devez vous préparer 10 fleurettes de Brocoli surgelées
- Vous devez vous préparer 3 Œufs
- Vous avez besoin 1 poignet de Mozzarella râpée
- Préparer 1 poignée d'un mélange de graines
- Vous devez vous préparer 1 poignée de Noix de cajou
- Utilisation 2 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer Herbes aromatiques de votre choix
- Préparer 1 c. à café Curcuma en poudre
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
- Utilisation Sel et poivre
Enfermez les poivrons coupés en deux dans du papier aluminium. Découvrez la préparation de la recette "Omelette au poivron rouge" : Lavez le poivron, coupez-le en deux. Retirez le pédoncule, les graines et les parties fibreuses blanches.Émincez le poivron. Rincez les poivrons, ouvrez-les, éliminez les graines et les cloisons puis coupez la chair en tout petits dés.
Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis pas à pas :
- Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive faites dorer le brocoli avec l'ail émincé quelques instant. Salez et poivrez à votre convenance. Dans une autre poêle, faites revenir les poivrons avec un filet d'huile d'olive.
- Battez les œufs avec le Curcuma dans un récipient. Ajoutez le fromage râpé, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez bien.
- Rassemblez les poivrons au centre de la poêle et les encercler à l'aide d'un emporte pièce rond. Versez les œufs battus dans la poêle, faites cuire 2 à 3 minutes à feu doux. Quand l'omelette commence à prendre retirez l'emporte pièce avec un gant pour ne pas vous brûler. Déposez les fleurettes tout autour sur le dessus. Parsemez d'herbes aromatique à votre convenance et laissez cuire à nouveau pendant 2-3 minutes à couvert ; cela vous évite de tourner l'omelette.
- Pendant ce temps faites griller à sec (c'est à dire sans huile) les noix de cajou et les graines dans une poêle bien chaude. Remuez régulièrement la poêle pour éviter qu'elles colorent de trop. - Avant de servir, décorez avec les graines et dégustez aussitôt !
Epépiner le poivron, le couper en petits dés, l'ajouter à l'oignon. Faire chauffer un peu d'huile dans une autre poêle de taille moyenne à feu vif, battre les œufs dans un bol, verser dans la seconde poêle. Omelette aux poivrons et blanc de poulet. Cette omelette est parfaite avec des restes de recettes, à déguster avec un petite salade à l'huile d'olive. C'est un plat trés delicieux pour un petit-déjeuner en famille !
Prenez ces idées de recettes Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
