De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Wok pois mange tout, champignons et poulet est celui que vous essayez de trouver.
À cuire wok pois mange tout, champignons et poulet tue avoir besoin 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de wok pois mange tout, champignons et poulet :
- Vous avez besoin 250 g pois mange-tout
- Utilisation 150 g champignons de Paris lavés et émincés
- Vous avez besoin 1 oignon émincé
- Préparer 1 CS d'huile d'olive
- Fournir 1 CS d'huile de sésame
- Vous avez besoin 2 CS sauce soja
- Vous devez vous préparer 2 pincées de graines de sésame
- Vous devez vous préparer 1 CC piment doux
- Fournir 1 CC gingembre en poudre
- Vous avez besoin 1 CC curcuma
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
J'ai mis du brandy plutôt que du sherry, pas de Xérès, et comme je me suis aperçue que je n'avais plus de sauce soja à la dernière seconde, j'ai remplacé celle-ci par une sauce. Dans un wok ou une grande poêle, sauter le poulet dans la moitié de l'huile, à feu élevé. Elle est réalisée à partir de blancs de poulet, pois gourmands croquants. Vous pouvez choisir des légumes typiques pour wok tels que le chou chinois, les germes de soja, les pois mange-tout et les champignons, mais aussi des légumes plus traditionnels tels que le chou-fleur, le brocoli, le poireau, l'oignon, le poivron,… A vous de choisir.
Wok pois mange tout, champignons et poulet instructions :
- Pendant ce temps, dans un wok avec une CS d'huile d'olive, faire revenir les oignons et les champignons. Ajouter alors les pois mange tout, les épices, sel et poivre. Mélanger et laisser revenir à couvert avec un petit peu d'eau (pour éviter que ça ne brûle) environ 10 minutes.
- Réserver les légumes dans une assiette. - - Dans la même poêle (oui j'aime pas faire la vaisselle… 😎), faire revenir le poulet mariné avec 2 CS d'eau.
- Une fois le poulet cuit, ajouter les légumes, et assaisonner avec l'huile de sésame. Mélanger et laisser cuire encore 2 minutes.
- Dresser les assiettes et saupoudrer de graines de sésame. - - Bon voyage !
Si vous avez peu de temps pour préparer vos légumes, utilisez les légumes prêts pour wok. Otez du feu, salez, poivrez, incorporez l'huile de sésame, parsemez de graines de sésame grillées et servez sans tarder. Nettoyez les champignons, pelez l'oignon et l'ail. Ajoutez les légumes et la sauce soja. Coupez le blanc de poulet en lamelles.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Wok pois mange tout, champignons et poulet, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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