Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Galette de chou fleur aux épices est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À faire galette de chou fleur aux épices tue seul besion 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
- Utilisation 1/2 chou fleur
- Vous avez besoin 1 blanc d'oeuf
- Fournir 1 oignon
- Utilisation 15 g son d'avoine
- Préparer 3 CS parmesan râpé
- Utilisation 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
- Fournir Sel poivre
- Vous devez vous préparer Herbes fraiches ici persil
- Fournir 1 cc d'huile
Galette de chou fleur aux épices pas à pas :
- Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
- Couper l'oignon en tout petits morceaux
- Melanger tous les ingrédients dans un saladier
- Laisser refroidir le chou fleur
- Mettre le four à 200* therm 7
- Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
- Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
- Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
- Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
- Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
- Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Galette de chou fleur aux épices recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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