De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Tartine tofu au légumes du soleil est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire tartine tofu au légumes du soleil en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tartine tofu au légumes du soleil :
- Fournir 6 tranches épaisses de pain de campagne
- Utilisation Huile d'olive
- Vous avez besoin 1/2 poivron jaune
- Fournir 1/2 poivron rouge
- Préparer 1/2 poivron vert
- Utilisation 200 g tofu bio
- Utilisation 3 tomates
- Fournir 1/2 oignons blancs
- Utilisation 1 courgette
- Vous avez besoin Sel, poivre herbes de Provence
Une recette salée à base de Tofu, ma nouvelle petite addiction :) ! Certains n'aiment pas: soit disant que ça n'a pas de goût, c'est fade,. C'est quoi ton truc la ?! Bref pour ma part j'apprécie vraiment ce petit goût différent je l'ai même fait adopter à la famille CookingLili alors je vais essayer de vous.
Tartine tofu au légumes du soleil instructions :
- Disposez vos tartines, sur une feuille de cuisson Badigeonnez les légèrement d'huile.
- Lavez et couper la courgette et les poivrons au rasoir à légumes, disposez les sur les tartines. Couper les tomates en petits cube, disposez les également sur les tartines
- Faites des cubes avec le TOFU, disposez sur vos TARTINES, saler poivrer, ajouter des herbes de Provence. Enfourner à 160 degrés pendant 5/10 min selon les fours
Je vous propose de déguster de savoureuses tartines aux légumes du soleil pour l'apéro par exemple. C'est très simple et rapide à réaliser Coupez l'aubergine en rondelles (pas trop fines), la mettre dans un plat avec un peu d'huile d'olive, sel et poivre. Coupez les tranches de pain de campagne. Frottez le pain avec la gousse d'ail coupée en deux. Pendant ce temps, lavez les tomates, séchez-les et coupez-les en petits cubes.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tartine tofu au légumes du soleil recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Tartine tofu au légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
