Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis
Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis

En général, les gens ont abandonné poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis en utilisant 23 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis :
  1. Utilisation 1 filet de saumon cru ou à défaut du tofu
  2. Fournir 1 ananas
  3. Utilisation Radis
  4. Fournir Choux rouge
  5. Préparer 1 avocat
  6. Vous avez besoin Petits pois
  7. Préparer Graines de courge
  8. Vous devez vous préparer Graines de sesame
  9. Fournir Pour la marinade du saumon :
  10. Utilisation 2 cu. à café de sesame
  11. Vous avez besoin 2 cu.à café de sauce soja
  12. Utilisation 1/2 jus de citron vert
  13. Vous avez besoin 2 cu.à soupe de miel
  14. Vous avez besoin Pour l’assaisonnement du riz:
  15. Préparer 120 gr riz
  16. Vous avez besoin 2 cu.à soupe de vinaigre de riz
  17. Préparer 1,5 cu.à soupe de sucre
  18. Utilisation 1 pincée de sel
  19. Vous devez vous préparer Sauce pour le poke bowl:
  20. Utilisation 1 peu de gingembre en poudre
  21. Utilisation 40 gr sauce soja
  22. Vous avez besoin 10 gr d’huile de sesame
  23. Fournir 1 cu.à soupe de sucre
Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis pas à pas :
  1. Préparer la marinade du saumon avec tous les ingrédients mentionnés et la laisser au frais pendant 12h
  2. Préparer le riz et assaisonner avec le sucre, vinaigre de riz et sel.
  3. Repartir le riz préparer dans le fond d’un bol
  4. Recouvrir des légumes, fruits et saumon coupés en cubes
  5. Saupoudrez de graines de sesame, de courge et de la sauce soja, gingembre, huile de sesame, sucre.
  6. Dégustez immédiatement. Bon appétit 😀

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