Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner taboulé de petit épeautre (vegan) de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de taboulé de petit épeautre (vegan)! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À cuire taboulé de petit épeautre (vegan) tue avoir besoin 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de taboulé de petit épeautre (vegan) :
- Préparer 400 g couscous de petit épeautre
- Utilisation 1 concombre
- Vous avez besoin 1 courgette
- Utilisation 1 tomate
- Utilisation 2 oignons
- Préparer Quelques feuilles de menthe et de basilic
- Fournir Huile d'olive
- Vous avez besoin Huile de sésame
- Préparer 2 poignées de pois chiches cuits
- Utilisation Jus de citron
- Vous devez vous préparer 1 ou 2 poignées de raisins secs
- Vous avez besoin Sel
Taboulé de petit épeautre (vegan) instructions :
- Faire bouillir 400 ml d'eau salée et verser sur le couscous de petit épeautre. Couvrir et laisser gonfler quelques minutes.
- Pendant ce temps, couper tous les légumes en petits dés et ciseler finement le basilic et la menthe. - Mélanger.
- Dans le saladier de couscous, ajouter du jus de citron, de l'huile d'olive et de sésame (facultatif, c'est pour donner plus de goût) et bien mélanger. Les quantités sont à adapter en fonction de la texture et du goût. On peut ajouter de l'eau si on ne veut pas mettre d'huile. - Ajouter tous les légumes, les herbes aromatiques, les pois chiches, les raisins secs et le sel. Bien mélanger. - Goûter et ajouter si besoin du jus de citron, du sel, etc. - Mettre au frais pour consommer ce taboulé bien froid.
Maintenant que vous avez lu la recette de Taboulé de petit épeautre (vegan), c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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