La plupart des gens ont abandonné quiche courgette carotte allumette de poulet à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche courgette carotte allumette de poulet! En partant du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine et à être toujours propres. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir quiche courgette carotte allumette de poulet en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche courgette carotte allumette de poulet :
- Vous devez vous préparer 3 courgettes
- Fournir 3 carottes
- Utilisation 1 paquet d'allumette de poulet
- Préparer 230 ml lait
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Vous avez besoin Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Utilisation Gruyère râpé
A déguster chaud ou froid avec une belle salade pour un repas léger du soir. Préparer la pâte brisée, l'étaler et la foncer dans un moule à tarte puis la piquer à la fourchette. Pelez et rincez les carottes puis râpez-les. Épluchez et ciselez l'oignon. Coupez les blancs de poulet en lanières et faites-les dorer de tous les côtés dans une poêle chaude huilée.
Quiche courgette carotte allumette de poulet pas à pas :
- Cassez les oeufs, le lait et mettre les allumettes de poulet
- Piquer la pâte brisé, et y mettre les courgettes et les carottes dans le fond.
- Ajouter oeuf et lait sur la pâte..
- Mettre dans le four à 180 durant 45 min (vous pouvez ajouter 10 min de grill en plus)
Couper le blanc de poulet en morceaux et cuire quelques minutes à la poêle avec un peu de margarine, de l'ail et du persil. Etaler la pâte brisée dans un plat à tarte. Mélanger les courgettes, les carottes et le poulet, saler, poivrer, puis les verser sur la pâte brisée. Quiche au poulet et courgettes Quiche au poulet et aux olives Quiche au poulet et chou-fleur Quiche au poulet et raisin sec Pizza au kebbab de poulet Quiche poulet citron Quiche au poulet, citron et olives Quiche très facile Pizza aux poivrons et poulet épicé Pizza à la Mexicaine poulet maïs La quiche poulet-tomates des ami(e)s Légère et saine Préparer les légumes : Eplucher les carottes, les courgettes et l'oignon et les couper en fines lamelles. Assaisonner de sel, de poivre et de coriandre.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche courgette carotte allumette de poulet, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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