Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Mini-citrouille farcie vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À cuire mini-citrouille farcie tue avoir besoin 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de mini-citrouille farcie :
- Fournir 4 mini-citrouilles
- Utilisation 50 gr semoule de couscous aux fleurs
- Préparer 8 cuillères à soupe compotée de tomates
- Vous devez vous préparer 1 barquette de haché végétal
- Utilisation 20 gr graines de courge
En plus d'être peu calorique, la citrouille est un légume plein de vitamine A, de bêta-carotène et d'antioxydants ! Son petit goût sucré est idéal pour le palais des enfants Recette courge pomarine farcie d'Ebly et de ratatouille par. . Jack-be-little ou mini-Jack-be, est une courge toute mignonne qui ressemble à une mini-citrouille. Recettes similaires à Recette de courge pomarine farcie d'ebly et de ratatouille Recette Mini potiron farci.
Mini-citrouille farcie pas à pas :
- Cuire en entier les mini-citrouilles à la vapeur, à la cocotte-minute, pendant 15 mn pour une citrouille de 15 cm, et 9 mn environ pour une mini-citrouille de 9 cm.
- Une fois cuites, découpez un chapeau, otez les graines puis retirez un petit peu de chair… Mais pas trop. Préparez une farce à base de semoule de couscous aux fleurs (ou quinoa, ou riz, ou semoule de couscous ordinaire… ou autres), ajoutez un mélange de haché végétal à la bolognaise, puis une 8 cuillères à soupe de compotée de tomates, la chair des mini-citrouiles. Ajoutez des graines de courges. Mélangez l'ensemble
- Farcir la mini-citrouille, lui remettre son chapeau et décorez selon votre inspiration. A déguster chaud et pourquoi pas, froid.
Ces mini citrouilles ( ou little Jack, ou Jack be little ) ont envahi nos étals cet année et avouez qu'elles sont ravissantes. Elles permettent pleins de recettes et de présentations un peu sympa et sont très facile à cuisiner. Découvrez vite notre recette de mini citrouilles farcies au sachet repas quinotto potimarron châtaigne. Modèle réduit de la citrouille, découvrez la mini citrouille. Faciles a cuisiner, l'idéal est de les garnir pour un repas gourmand et riche en vitamines !
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Mini-citrouille farcie recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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