En général, les gens ont d’abord abandonné taboulé de chou-fleur parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de taboulé de chou-fleur! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir taboulé de chou-fleur en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de taboulé de chou-fleur :
- Fournir 1/2 chou-fleur
- Utilisation 1/2 betterave
- Utilisation 1 petit oignon
- Fournir 1/2 citron
- Utilisation 2-3 cs cranberries
- Vous avez besoin 2 cc graines de courge
- Utilisation Fromage de chèvre frais
- Vous devez vous préparer Basilic
- Vous avez besoin Persil
- Vous avez besoin Menthe
- Utilisation 2-3 cs Huile d'olive
- Fournir Sel, Poivre
Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur. Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et. Un plat ultra sain, frais et tout aussi rassasiante qu'un taboulé « classique ». Lavez votre chou fleur et détaillez-le en fleurettes; Mixez par à coup avec la gousse d'ail(on ne veut pas de la bouillie de chou fleur, il faut seulement le détaillez en petits morceaux) Transvider les grains de chou-fleur dans un bol de service.
Taboulé de chou-fleur pas à pas :
- Découper le chou fleur en bouquets et les mixer pour obtenir une semoule de chou-fleur.
- Ciseler finement l'oignon. Couper la betterave en petits cubes. Verser dans un saladier, avec le chou fleur.
- Ajouter le citron pressé, l'huile d'olive, les cranberries, les graines de courge, les herbes ciselées, saler et poivrer.
- Servir frais et ajouter des petits morceaux de fromage de chèvre frais.
Ajouter le jus de citron et l'huile, et bien mélanger. Incorporer le persil, la menthe, la tomate, l'échalote et l'ail. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel. Le principe d'un taboulé de chou-fleur, c'est de remplacer la semoule par du chou-fleur râpé finement. Ensuite, on ajoute tous les ingrédients que l'on souhaite.
Prenez ces Taboulé de chou-fleur idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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