En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner bouddha bol de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de bouddha bol! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments produits n’aient pas un goût fade. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
À faire bouddha bol tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de bouddha bol :
- Utilisation 250 g boulgour
- Vous avez besoin 2 poivrons
- Préparer 8 radis
- Fournir 4 feuilles de chou kale
- Utilisation 4 cuillères à soupe graines de courge
- Vous avez besoin 100 g fromage frais de vache
- Vous devez vous préparer 1 citron
- Vous devez vous préparer Huile d’olive, sel et poivre
Rainbow Buddha Bowl with Lemon Basil Dressing. Green Power Bowl with Creamy Cilantro Lime Sauce. Buddha Bowl with Tasty Chickpeas and Red Pepper Chimichurri. The perfect way to recharge after a break in your routine.
Bouddha bol pas à pas :
- Cuire le boulgour et le laisser tiédir
- Émincer les radis et les poivrons. Réserver sans mélanger.
- Ciseler les feuilles de kale et les faire revenir dans une poêle avec un fond d’huile d’olive. Faire cuire 5 minutes en rajoutant l’équivalent d’un demi verre d’eau car le chou a besoin de se gorger d’eau. Réserver.
- Dresser 4 assiettes-bols avec en fond du boulgour, et par dessus, sur les bords : les poivrons, le kale et les radis. Au milieu, ajouter une bonne cuillère de sauce. Parsemer de graines de courge. Bon appétit !
- Faire une sauce en mélangeant votre fromage avec le jus du citron, du sel, du poivre et de l’huile d’olive.
The first time I heard the name I was delighted. The basic Buddha Bowl consists of a grain, a green and a bean, and is usually accompanied by a tasty dressing. Most people nowadays know what a Buddha bowl is, and thus a vegan Buddha bowl. But for those of you that haven't heard of it before, it's a bowl of whatever you like! Buddha Bowls are known by many names: Bliss Bowl, Glow Bowl, Hippie Bowl, Power Bowl, Glory Bowl, Nourish Bowl.
Maintenant que vous avez lu la recette de Bouddha bol, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Bouddha bol recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
