En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner tofu au lait de coco et riz de peur que les aliments qu’ils produisent ne soient pas bons. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tofu au lait de coco et riz! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire tofu au lait de coco et riz tue seul besion 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tofu au lait de coco et riz :
- Utilisation 200 g riz
- Vous devez vous préparer 1 bouillon cube
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Préparer 1 patate douce
- Utilisation 200 g tofu
- Vous devez vous préparer 200 ml lait de coco
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe concentré de tomate
- Fournir 50 g petits pois surgelés
- Préparer Sel, curcuma, gingembre
Nouilles au tofu mariné et aux légumes. Buddha bowl aux falafels, houmous rose, avocat-quinoa au curry. Tofu au lait de coco et curry Retrouvez une idée de plat vegan toute simple, savoureuse et saine à travers ce tofu au curry et lait de coco accompagné de riz ou autres céréales de votre choix. Dans cette recette, j'ai choisi un tofu nature, n'ayant pas beaucoup de goût consommé comme tel.
Tofu au lait de coco et riz pas à pas :
- Faire cuire du riz dans de l'eau bouillante avec le bouillon cube.
- Pendant ce temps, faire revenir l'oignon. Ajouter la patate douce coupée en petits cubes puis verser le lait de coco sur le tout. La patate douce va cuire dans le lait de coco environ 15 minutes au total. Ajouter le concentré de tomate et les assaisonnements.
- Vers la fin de cuisson, ajouter le tofu en cube et les petits pois.
- A déguster chaud !
Cependant ses propriétés et sa qualité nutritionnelle sont bien plus intéressantes qu'un tofu. Ajouter le riz, couvrir et réduire le feu. Dans une petite casserole, faites étuver les échalotes épluchées et émincées dans la moitié de l'huile. Salez, poivrez, versez le lait de coco et laissez frémir quelques minutes. A part, on fait cuire les nouilles de riz et on les égoutte.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tofu au lait de coco et riz recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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