Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Soupe légumes/pois chiches (vegan) recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire soupe légumes/pois chiches (vegan) tue seul besion 8 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de soupe légumes/pois chiches (vegan) :
- Préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 cm gingembre frais
- Utilisation 2 gousses d'ail
- Préparer 1 patate douce
- Utilisation 1 petit morceau de courge
- Préparer 1 boîte tomates concassées
- Préparer 2 poignées de pois chiches cuits
- Préparer Curcuma, curry, cumin, sel
Ce plat est réchauffant grâce à ses épices, réconfortant par sa couleur et consistant grâce aux pois chiches. Parfumée, rassasiante, estivale, cette soupe de pois chiches épicée a tout pour vous plaire. Avec toutes ces recettes à l'aquafaba que je vous partage (comme ces crèmes glacées), il fallait bien que je vous trouve une manière d'écouler tous ces pois chiches ! Ajouter le bouillon de légumes, les pois chiches égouttés et les épices.
Soupe légumes/pois chiches (vegan) instructions :
- Faire revenir l'ail et l'oignon et les épices dans 1 cs d'huile. Ajouter les légumes coupées en morceaux, verser la boîte de tomates concassées et ajouter la même quantité d'eau que les tomates. Faire cuire 25 mn et mixer.
Servir chaud avec un peu de coriandre fraîche. Incorporez ensuite les pois chiches, vos cubes de pomme de terre, puis la boite de tomates concassées et le lait de coco ainsi que le cube de bouillon. Riche en protéines et en fibres, il s'achète aussi bien pré-cuit en boite que sec. Frotter les carottes sous l'eau et les couper en bâtonnets. Dans un plat allant au four, mélanger les carottes, les pois chiches, l'huile d'olive, le jus d'orange, le sirop d'érable et les épices.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Soupe légumes/pois chiches (vegan). Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Soupe légumes/pois chiches (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
