Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Légumes de saison rôtis à la créole est peut-être parfaite pour vous.
À faire légumes de saison rôtis à la créole tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de légumes de saison rôtis à la créole :
- Vous devez vous préparer 1 potimarron
- Vous avez besoin 3 chaillottes
- Préparer 3 patates douces
- Fournir 5 carottes
- Fournir huile de coco
- Vous avez besoin curcuma
- Utilisation herbes de Provence
- Fournir sel
Bien mélanger et étaler en une seule couche. Les légumes doivent être bien cuits. Légumes d'hiver : les betteraves, les carottes, le chou, les choux de Bruxelles, les courges, le céleri, les navets, les oignons, les panais, les poireaux, les pommes de terre, les potirons, les radis, le rutabaga, les salsifis & les topinambours Dans une cocotte, versez l'huile et ajoutez le rôti. Piquez le rôti et ajoutez les gousses d'ail, puis faites colorer le rôti sur chaque farce.
Légumes de saison rôtis à la créole instructions :
- Peler et couper les légumes en morceaux. Les mettre dans un faitout.
- Ajouter une cuillère à soupe d'huile de coco, une cuillère à soupe de curcuma, une cuillère à soupe d'herbes de Provence et du sel.
- Mélanger le tout, ajouter un petit verre d'eau, couvrir et mettre au four 50mn à 200° (TH7), en remuant de temps en temps.
- 1 heure après, ôter le couvercle et remettre 10 minutes de plus pour que ça grille. C'est prêt! Vous pouvez déguster avec une petite salade verte et un petit verre de vin de Loire.
- Calories : environ 100 Kcal pour 100g
Le plus fort, c'est que les enfants les adorent, puisque les légumes rôtis ressemblent comme deux gouttes d'eau à des frites healthy ! Les recettes de rôtis sont variées, et d'autant plus faciles à réaliser que votre boucher vous l'aura vendu déjà ficelé. Les traditionnels rôtis de porc, de veau, de bœuf ou poulet rôti sont toujours appréciés. Testez également nos recettes de rôti de veau orloff, de dinde, et canard, de sanglier ou même rôti de lotte bardé de lard. Pour qu'il reste bien tendre, le rôti est.
Prenez ces concepts de recettes Légumes de saison rôtis à la créole et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Légumes de saison rôtis à la créole recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
