Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten :
- Fournir 20 g flocon d’avoine (sans gluten)
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 15 g farine de patate douce (ou de riz)
- Utilisation 15 g protéine de chanvre (ou autre protéine)
- Vous avez besoin 1 cas de yaourt végétal (ici coco)
- Vous devez vous préparer 1 cas de sucre de coco
- Vous devez vous préparer 2 cac de cacao maigre
- Vous devez vous préparer 1 cac de bicarbonate alimentaire
Ce petit gâteau prêt en un rien de temps puisqu'il est préparé dans un mug cake et cuit au micro-ondes. Les mini cakes au potiron sont des petits gâteaux moelleux et gourmand à s'offrir pour le petit déjeuner ou le goûter. La recette est hyper facile et elle est sans gluten mais aussi sans lactose ni beurre. J'ai trouvé la recette ici mais j'en ai fait des mini gâteaux à la place d'un cake à partager.
Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten pas à pas :
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol, le couvrir et le mettre au micro-ondes pendant 1mn30-2mn (tout dépend de la puissance de votre appareil)
- Une fois cuit : retourner le bol sur une assiette et ajouter le topping. Ici j’ai tout simplement écrasé une banane bien mûre que j’ai mélangée avec 1 cas de beurre de cacahuète, 100ml de lait de coco et 1 cac de cannelle
- Une poignée de cacahuètes concassées pour le côté croquant et le tour est joué !
Préparation - Pancakes au Sarrasin sans Gluten ni Lactose. Mélangez tous les ingrédients secs dans un grand saladier. Ajoutez l'œuf et l'huile au centre et mélangez. Faites chauffer la poêle à feu moyen avec un peu d'huile d'olive que vous aurez étalée au pinceau ou avec un essuie-tout. Avec une louche, versez la pâte dans la poêle pour.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
