La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire ☆smoothie bowl aux fraises☆ tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de ☆smoothie bowl aux fraises☆ :
- Fournir 15 g graines de chia
- Vous avez besoin 1 càs flocons d'avoine
- Préparer 250 g fraises (gariguettes)
- Vous devez vous préparer 1 càs de sucre vanillé
- Utilisation 125 g yaourt à la grecque
- Utilisation 1 banane mûre
- Utilisation Topping :
- Vous avez besoin kiwi, fraises, graines de chia, éclats de pistache et pépites de chocolat noir
Mettez les fruits dans un bol et ajoutez le lait d'amande. Préparez la garniture : pelez les Kiw… Versez le smoothie aux framboises dans des bols. Garnissez de framboises entières et de myrtilles fraîches (ou autres fruits de saison), de muesli, de copeaux de noix de coco et de baies de goji. Recette Smoothie Bowl Fraises et Banane Dans un blender verser les fruits surgelées ainsi que le yaourt grec et mixer.
☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ instructions :
- Laver, équeuter les fraises. Détailler ces dernières ainsi que la banane en rondelles
- A part le topping, mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender
- Répartir la préparation dans deux bols et réfrigérer 30 minutes pour permettre à la crème d'épaissir
- Pendant ce temps, préparer les fruits du topping : les laver ou les éplucher, les trancher en fines rondelles. Disposer les fruits sur les smoothie bowls et saupoudrer un peu de graines. Déguster rapidement.
Ajouter le miel ou le sirop d'agave si le smoothie n'est pas assez liquide. Red smoothie bowl aux fraises, framboises, cranberries séchées, baies de Goji et graines de lin; Smoothie bowl à la noix de coco, bananes, mûres blanches, framboises, menthe et granola; Smoothie bowl aux épinards, avocat, mangue, noix de coco, fraises, graines de courge et graines de pavot; Smoothie bowl au thé vert matcha, mangue, banane, baies de Goji, flocons d'avoine, graines de. Toutes les meilleures recettes de cuisine sur recettes de smoothie bowl ou bol de smoothie vitaminé. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Les vitamines et antioxydants des fraises sont excellents pour la peau et les cicatrices d'acné.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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